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Origine biologique des frissons pendant le sommeil


Quelle est l'origine biologique du comportement suivant :

Parfois, au début de la phase formatrice du sommeil (lorsque vous avez une conscience qui diminue progressivement de ce qui se passe autour de vous), vous ressentez une sorte de tremblement - une sensation comme si vous étiez sur le point de tomber. Le corps réagit en secouant les membres, de manière à "s'équilibrer", et vous finissez par vous réveiller pendant une seconde ou deux, où vous vous rendez compte que vous n'êtes pas sur le point de tomber et que tout va bien.

Étant donné que le cervelet est impliqué dans le maintien de l'équilibre et de l'équilibre, j'ai l'intuition que cela est lié à un comportement transitoire où le cervelet diminue. Lorsque vous êtes dans un sommeil profond, vous n'avez pas le sens de l'équilibre, donc je suppose que le cervelet diminue le sens de l'équilibre.

Mais le défaut apparent de mon raisonnement est que si c'était bien l'origine, on aurait éprouvé ces tremblements à chaque fois qu'on dormait. Cela n'arrive pas, ce n'est qu'occasionnel (AFAIK).

Alors, biologiquement, quelle est la véritable origine de ce comportement ?


Celles-ci sont appelées secousses hypniques, également appelées secousses hypnagogiques ou débuts du sommeil. Ils font partie intégrante de la transition veille-sommeil. Les secousses hypiques consistent en des mouvements myocloniques non périodiques, impliquant généralement un membre isolé.

L'origine physiologique exacte des secousses hypiques est inconnue. Nous pouvons dire qu'ils sont en corrélation avec une forme d'onde particulière sur l'EEG connue sous le nom de complexe K :

Image de http://en.wikipedia.org/wiki/K-complex

Les complexes K sont une partie normale du sommeil de stade II et peuvent être évoqués à l'aide de stimuli auditifs, même si le sommeil n'est pas interrompu. Dans le cas des secousses hypniques, le complexe K est généralement suivi d'une activité alpha (sillage). À ma connaissance, il n'y a aucune preuve que les secousses hypniques proviennent ou sont acheminées à travers le cervelet. Les complexes K eux-mêmes sont liés à la diaphonie entre le cortex et le thalamus, un circuit qui n'implique pas le cervelet.

En plus des résultats de l'EEG, il a également été démontré que les secousses s'accompagnent d'une activation autonome - augmentation transitoire de la fréquence cardiaque et de la fréquence respiratoire. Il y a aussi un aspect subjectif (inexpliqué). Vous l'avez décrit comme une sensation "comme si vous étiez sur le point de tomber", ce qui semble être cohérent avec la littérature publiée à ce sujet. Comme mentionné dans la revue citée ci-dessous, certaines personnes rapportent une sensation de "tomber dans le vide".1

Les implications cliniques, au cas où vous vous poseriez la question, sont bien résumées par Vertugno et al. :

Les débuts du sommeil sont des phénomènes physiologiques courants affectant jusqu'à 70 % de la population adulte et leur évolution est bénigne, se résolvant sans séquelle neurologique. Par conséquent, rassurer et conseiller sont tout ce qui est nécessaire pour traiter le patient. Bien qu'une explication adéquate et un réconfort puissent être suffisants, certains patients peuvent avoir besoin d'une petite dose de clonazépam (0,5 à 1 mg au coucher) pour améliorer les symptômes à court terme.

1. Vetrugno R, Montagna P. Troubles du mouvement de la transition veille-sommeil. Sommeil Med. 2011 décembre ; 12 Suppl 2:S11-6.


Vous avez demandé dans un commentaire une référence au matériel d'introduction sur le sujet. Ce que nous savons de la neurophysiologie du sommeil est principalement basé sur l'analyse des tracés EEG (ondes cérébrales). Je vous renvoie donc à cette introduction à la polysomnographie du sommeil si vous souhaitez mieux comprendre ce que pensent les scientifiques du sommeil.


La science de l'attachement : les racines biologiques de l'amour

Allumez votre télévision. Marchez dans les allées d'un magasin de jouets. Parcourez les étagères du rayon bébé. Que trouvez-vous? Des jouets pour enchanter et stimuler. Produits pour apaiser et calmer. Des vidéos pour améliorer l'intelligence. Des jeux à enseigner. Il existe une myriade de marchandises, toutes conçues pour se connecter avec nos bébés, amplifier leur intelligence et les aider à négocier le monde. Il existe également une vaste bibliothèque de conseils pour accompagner la marchandise. Les grands-parents, les pédiatres, les amis, les obstétriciens et les fournisseurs de services de garde, pour n'en nommer que quelques-uns, ont chacun des volumes à dire sur le thème de la parentalité. Les thèmes qui émergent rapidement incluent favoriser l'indépendance du bébé, s'abstenir de se gâter et encourager un comportement et des habitudes de sommeil acceptables. Une grande partie de ces conseils vise à alléger le fardeau des parents, en particulier des mères, qui se sentent souvent dépassées par l'arrivée d'un nouveau bébé ou les défis d'un tout-petit. Même pour les parents attirés par l'éducation des enfants centrée sur l'enfant et l'attachement, des difficultés surviennent qui provoquent de la confusion et des questions, nous laissant nous demander si nous faisons la bonne chose. Comment pouvez-vous tout régler? Y a-t-il du bien et du mal ? Si oui, comment les trouvez-vous ?

Le domaine de la théorie de l'attachement apporte quelques réponses. Derrière le marketing capitaliste, au-delà de l'agenda dominant, sous les conseils des masses, il existe un corpus de recherche vaste, solide et puissant dans les domaines des neurosciences, de la psychologie et du développement du nourrisson. Il nous donne les réponses que nous cherchons, mais ce n'est peut-être pas ce que nous voulons entendre. Notre instinct nous dit depuis longtemps de répondre aux besoins de nos bébés, même lorsque nous n'avons pas compris comment ni pourquoi. La recherche intégrative interdisciplinaire désormais convaincante rejoint les découvertes de la neurologie, de la psychiatrie, de la biologie, de la génétique et de la psychologie pour nous donner les clés pour percer les mystères de la parentalité. Cette recherche offre des preuves claires qui créent une compréhension fondamentale de la raison pour laquelle l'attachement est la pierre angulaire du développement du nourrisson et comment créer un environnement sécurisé qui guide nos enfants vers leur plein potentiel.

Le lien mère-enfant est le
force essentielle et primaire
dans le développement du nourrisson.

La théorie de l'attachement a commencé dans les années 1950 avec les travaux de John Bowlby et Mary Ainsworth. Bowlby, un psychiatre anglais, s'est intéressé aux réactions des jeunes enfants face à la perte et a commencé à étudier les domaines de l'attachement et du lien. Lui et Ainsworth, un psychologue américain qui a mené certaines des recherches sur le terrain les plus approfondies jamais réalisées sur l'interaction mère-enfant, ont formulé ce qui est maintenant communément appelé la théorie de l'attachement.

La théorie de l'attachement est basée sur la conviction que le lien mère-enfant est la force essentielle et primaire du développement du nourrisson et constitue ainsi la base de l'adaptation, de la négociation des relations et du développement de la personnalité. 1 Si la mère est absente ou indisponible, un soignant principal remplit le rôle de la mère. L'attachement peut être défini en termes à la fois comportementaux et émotionnels. D'un point de vue comportemental, l'attachement est représenté par un ensemble de comportements instinctifs de l'enfant qui servent à créer le lien d'attachement, à protéger l'enfant de la peur et du mal et à aider à explorer le monde en toute sécurité. 2 Ces comportements comprennent l'atteinte, l'accrochage, la succion et la locomotion, et tous facilitent un développement physique et émotionnel maximal. 3

D'un point de vue émotionnel, l'attachement est la création d'un lien mutuel dans lequel la mère façonne le développement du nourrisson à travers ses interactions et sa relation avec son enfant. 1 Les bébés, qui ne naissent pas avec la capacité de décoder et de déchiffrer les significations et les émotions, comptent sur la mère pour les aider à naviguer dans le monde, à la fois interne et externe. 2 Cette relation permet la formation de « modèles de travail internes » qui fonctionnent comme des scripts ou des modèles, grâce auxquels les bébés peuvent ensuite évaluer leurs propres émotions et celles des autres. 1 Au fur et à mesure que le bébé commence à créer ces modèles de travail internes, la mère agit comme une "base sécurisée" qui est utilisée pour l'exploration, l'apprentissage et le développement des compétences nécessaires d'autoprotection et d'intimité. 3

Par conséquent, les enfants développent et affichent des styles d'attachement distincts, qui sont vaguement définis comme « sécurisés » ou « non sûrs ». . Les attachements sûrs, en revanche, montrent un enfant constamment connecté à la mère, avec un sentiment de confiance fermement établi et une réponse inébranlable et affectueuse. 1 Le développement d'un modèle sûr ou non sûr dépend de l'attachement de la mère au bébé et de l'existence d'une harmonisation dans cette dyade. En d'autres termes, c'est l'interaction de la mère avec le bébé, et l'interaction entre cette interaction et les besoins du bébé, qui définissent le style relationnel d'un enfant. Ces liens émotionnels se développent rapidement chez les nourrissons et sont essentiels à la fois au développement du nourrisson et à la trajectoire des événements plus tard dans la vie. 4

Bowlby a abordé l'étude de l'attachement en tant que science et a inclus de nombreuses disciplines différentes dans son approche, notamment la théorie générale des systèmes, la théorie de l'évolution, l'éthologie (biologie comportementale) et les études descriptives des enfants interagissant avec les soignants. 2 Dans chaque aspect de sa recherche, un fait est devenu extrêmement clair : l'attachement est une nécessité biologique. 1 À chaque stade de développement, le nourrisson doit avoir un attachement étroit avec un fournisseur de soins constant pour assurer sa protection face aux changements internes et aux stimuli environnementaux. L'attachement est, tout simplement, une clé de survie.

Cette théorie de l'attachement a servi de fondement à des experts en parentalité tels que William Sears, MD et à l'ensemble du mouvement moderne maintenant appelé « parentage d'attachement ». parent d'une manière pleinement consciente et sensible. Malheureusement, les livres et les informations disponibles sur l'attachement et la parentalité pour bébés sont souvent réduits à une liste de méthodes pratiques, telles que l'allaitement au sein et timidement et le port de votre bébé. Ils donnent des conseils judicieux mais fournissent peu de théorie, et encore moins de données scientifiques, pour étayer les méthodes décrites. De plus, ces experts ne donnent souvent pas de conseils pour élever des enfants après l'âge de deux ans, juste au moment où bon nombre des aspects les plus difficiles et les plus déroutants de l'attachement entrent en jeu.

Dans notre société, l'attachement parental n'est qu'une autre d'un éventail d'options parentales et est généralement considéré comme le choix le plus difficile et le moins attrayant. Ce qui manque, c'est la science que les méthodes et la technologie d'évaluation modernes peuvent offrir. Maintenant, avec la capacité d'étudier les subtilités du cerveau et son fonctionnement au niveau cellulaire, la science peut fournir des données concluantes pour sauvegarder chaque aspect de la théorie complète de Bowlby, et plus encore. Les données sont puissantes et offrent ce qu'aucun autre modèle parental ne propose : des informations impartiales et vérifiables sur le fonctionnement du cerveau du nourrisson et les effets du stress et de la santé sur le développement du cerveau.

De la fin de la grossesse à la deuxième année de vie, le cerveau humain connaît une période critique de croissance accélérée. Ce processus consomme des quantités d'énergie plus élevées que toute autre étape de la vie et nécessite non seulement des nutriments suffisants, mais des expériences interpersonnelles optimales pour une maturation maximale. 5 Pendant cette période, l'accent est mis sur le développement du cerveau droit. Le cerveau droit est profondément connecté aux systèmes nerveux sympathique et parasympathique, qui contrôlent les fonctions vitales qui soutiennent la survie et font face au stress, ainsi qu'au système limbique du cerveau, qui comprend l'hippocampe et l'amygdale. 6 Le système limbique est le siège neurologique des émotions l'hippocampe et l'amygdale sont étroitement liés à la mémoire et à la régulation des émotions, y compris l'agressivité. 7

Le cortex cérébral humain ajoute 70 % de sa masse après la naissance et atteint 90 % de sa taille adulte au cours des trois premières années de la vie. 8 Par conséquent, le cerveau en expansion est directement influencé par son environnement, créant ainsi une interaction entre la biologie et l'environnement social. 9 Avec l'aide des neurosciences et de l'utilisation sophistiquée de technologies telles que l'EEG, la TEP et l'IRM, nous sommes maintenant en mesure de voir à quoi ressemble cette interaction. Ce qui est apparu, c'est de plus en plus de preuves que le stress et les traumatismes nuisent au développement optimal du cerveau alors qu'un attachement sain le favorise. 6, 10

Qu'est-ce que le stress pour un nourrisson ? Et qu'est-ce qu'un attachement sain ? Nous avons maintenant également des réponses à ces questions. Les bébés, nous le savons, ne peuvent pas survivre seuls. Tous les besoins fondamentaux doivent être satisfaits par une relation avec un aidant naturel. Ce que cette nouvelle recherche nous dit, cependant, c'est que ces besoins vont bien au-delà des simples besoins de nourriture et de sommeil, et sont intimement liés au monde émotionnel. Le Dr Allan Schore, psychologue à l'UCLA School of Medicine, ouvre la voie à l'intégration des quantités massives de données et à leur compilation en de nouvelles théories et explications. Schore nous emmène dans le monde de la psychobiologie, à l'intersection du tempérament biologique génétiquement codé et de la nature de l'expérience de soins.

En termes psychobiologiques, les bébés sont incapables de s'autoréguler. Bien qu'ils soient nés avec la capacité de ressentir des émotions profondes, les bébés sont incapables de se maintenir dans un état d'équilibre, n'ayant pas les compétences nécessaires pour réguler l'intensité ou la durée de ces émotions. 6 Sans l'aide et la surveillance d'un soignant, les bébés sont submergés par leurs états émotionnels, y compris ceux de peur, d'excitation et de tristesse. 11 Afin de maintenir un équilibre émotionnel, les bébés ont besoin d'une relation cohérente et engagée avec une personne bienveillante. Comme vous pouvez vous y attendre, la recherche indique que la personne la mieux adaptée pour cette relation est la mère. 1

Ce qui est fascinant dans la dyade mère-bébé, c'est que, comme l'interaction biologie-environnement, c'est un système synchronisé. 12 La mère s'adapte aux états internes de son bébé et y répond, ce qui produit une réponse chez la mère, ce qui alimente davantage le système. L'un n'est pas indépendant de l'autre et chacun a un effet profond sur la réponse suivante. Cette dyade est la clé d'un développement sain pour le bébé. 13 Comme le croyait Bowlby, la mère doit s'harmoniser avec son bébé pour créer un attachement sain. Ainsi, un attachement sain est simplement le développement de cette relation en harmonie.

L'harmonisation, dans les termes les plus simples, signifie suivre les signaux de bébé. Les bébés ont leurs propres expressions spontanées d'eux-mêmes. Lorsque vous prêtez attention à ces expressions, vous communiquez que vous comprenez ce qu'elles font, ressentent et même pensent. 14 Cela aide le développement du cerveau et crée une base pour la négociation de toutes les interactions sociales. Lorsque la dyade mère-bébé est en harmonie, les deux vivront des émotions positives. S'il n'est pas synchronisé, le bébé montrera des signes de stress, tels que des pleurs, qui indiquent la nécessité d'un ré-accord. dix

Pour un bébé, le stress est tout ce qui le met hors d'accord et dans un état émotionnel négatif. Les événements qui provoquent des émotions aussi douloureuses que la peur, l'anxiété et la tristesse créent du stress. Cela inclut tout, des séparations brèves et non désirées de la mère aux abus extrêmes. Il est également important de noter que le stress chez un nourrisson ne se limite pas aux événements chargés négativement, mais comprend également tout ce qui est nouveau ou différent. De nouvelles situations créent du stress pour les bébés parce qu'ils n'en ont aucune expérience préalable. L'harmonisation du couple mère-enfant dans des situations stressantes crée l'autorégulation que les bébés ne possèdent pas de façon inhérente. Lorsque les bébés sont en équilibre, ils sont régulés émotionnellement et comptent sur la relation avec leur mère pour tenir le dérèglement à distance. 10 Par exemple, si une mère pose son bébé pour répondre au téléphone et que le bébé commence à pleurer, le bébé a besoin du retour de la mère et de sa réharmonisation afin d'éviter d'être submergé par la tristesse. Sans cette aide, les pleurs s'intensifient et entraînent une chaîne de réactions internes qui mettent le bébé en mode survie. Dans un mode de survie, le bébé opère au niveau le plus primaire, obligé de consacrer toutes ses ressources aux fonctions de base nécessaires à l'existence, perdant ainsi toute possibilité de croissance potentielle.

Cette chaîne d'événements est un cycle d'hyperexcitation et de dissociation qui commence lorsque le bébé devient en détresse. 15 L'étape initiale est celle de l'hyperexcitation - la réaction de « sursaut » à une menace. Cela engage le système nerveux sympathique, ce qui augmente la fréquence cardiaque, la pression artérielle et la respiration. La détresse à ce stade s'exprime généralement par des pleurs, qui évolueront vers des cris. Le cerveau tente d'y remédier en augmentant les niveaux des principales hormones de stress, en élevant les niveaux d'adrénaline, de noradrénaline et de dopamine du cerveau. Cela déclenche un état hypermétabolique dans le cerveau en développement. 16 Les hormones de stress sont des mécanismes de protection destinés à être utilisés uniquement pendant de courtes périodes, pour aider le corps à survivre à une situation dangereuse. Les périodes prolongées passées dans cet état sont dommageables. De plus, une exposition prolongée au stress induit une augmentation des taux d'hormones thyroïdiennes et de vasopressine. 17 La vasopressine, un neuropeptide hypothalamique, est activée en réponse à un environnement dangereux ou difficile. 7 Elle est également associée à des nausées et des vomissements, ce qui peut expliquer pourquoi de nombreux bébés vomissent après des pleurs prolongés. 18

La deuxième réaction au stress qui se forme plus tard est la dissociation. À ce stade, l'enfant se désengage des stimuli du monde extérieur et se retire dans un monde intérieur. Cette réaction implique un engourdissement, un évitement, une conformité et un manque de réaction. 7 Cette deuxième étape se produit face à une situation stressante dans laquelle le bébé se sent désespéré et impuissant. 17 L'enfant essaie de réparer le déséquilibre et la mésharmonie mais ne peut pas, et ainsi se désengage, devient inhibé, et s'efforce d'éviter l'attention, pour devenir "invisible". 17 Cet arrêt métabolique est un état passif en réponse à une situation insupportable, et est le contraire de l'hyperexcitation. En termes biologiques et évolutifs, c'est le même processus qui nous permet de nous retirer de situations accablantes pour guérir les blessures et combler les ressources épuisées. Cependant, en réponse à un désaccord dyadique, il est dévastateur et les effets de périodes de dissociation, même courtes, sont profonds. 19 Dans cet état, les opiacés endogènes analgésiques et les hormones de stress inhibant le comportement telles que le cortisol sont élevés. La pression artérielle diminue, tout comme la fréquence cardiaque, malgré l'adrénaline encore en circulation. 7 Cette stratégie de survie ultime permet au bébé de maintenir l'homéostasie de base. 20

Lorsque les bébés sont en détresse, leur cerveau est à la merci de ces états. Cela signifie que toutes leurs ressources réglementaires doivent être consacrées à essayer de se réorganiser et de retrouver l'équilibre. 19 Ces types d'altérations biochimiques dans le cerveau droit en développement rapide ont des effets durables. Chez le nourrisson, les états deviennent des traits, de sorte que les effets de tels traumatismes relationnels précoces font partie de la structure de la personnalité en formation. 15 Tout cela se produit à un moment où le cerveau est à son maximum de vulnérabilité aux influences et aux stimuli affectant la croissance et le développement. 10 Pendant que cette réaction de stress se poursuit, le cerveau du nourrisson ne peut pas se développer autrement et perd ainsi des opportunités potentielles d'apprentissage à la période critique du développement du cerveau. 6 Des changements chroniques dans ce cycle peuvent entraîner une altération du développement du cerveau et une atrophie. 21

Un autre aspect largement incompris et négligé de la théorie et de la recherche sur l'attachement est le rôle de l'attachement et de l'harmonisation chez l'enfant plus âgé. Contrairement aux croyances culturelles populaires, l'attachement étroit à la mère reste d'une importance cruciale pour les enfants tout au long de la petite enfance et de la petite enfance. 2 Comme pour les nourrissons, cet attachement est adaptatif et sert à assurer la survie et la socialisation de l'enfant. Alors que les besoins évoluent, l'attachement reste la clé. Dans la petite enfance, les enfants font de grands progrès en termes de capacité physique et de locomotion, mais sont encore à un stade précoce du développement des compétences d'autoprotection nécessaires. Au fur et à mesure que l'enfant grandit, il devient plus autonome et autonome, mais reste vulnérable à un large éventail de dangers. Ainsi, les comportements d'attachement, tels que rechercher la proximité avec la mère, manifester de l'anxiété lorsque la mère s'éloigne et protester contre la séparation sont des mécanismes adaptatifs et non régressifs.

Ce modèle adaptatif est largement méconnu par notre culture occidentale et est malheureusement et à tort étiqueté « contrôler », « rechercher l'attention » ou « gâter ». comme leurs homologues d'un an. 2 De plus, même à leur troisième anniversaire, la plupart des enfants manifestent de la détresse d'être laissés seuls, même pour de brèves périodes. 22 La recherche suggère qu'à l'âge de quatre ans, la plupart des enfants sont de plus en plus à l'aise avec les séparations et ont moins besoin de contact et de proximité avec leur tuteur pour maintenir un sentiment de sécurité. 23

L'attachement parental peut être un
expérience de guérison pour le parent
tout en créant le meilleur possible
environnement pour l'enfant.

Au fur et à mesure que les enfants vieillissent et se développent, leurs besoins évoluent, mais leur dépendance vis-à-vis du système d'attachement perdure. Même l'adolescence, souvent considérée comme le summum des problèmes de développement, se concentre sur l'attachement. Les adolescents sont aux prises avec la tension entre leur lien avec la famille et leur formation à l'indépendance. La fondation construite dans les premières années est le travail de base pour cette phase de la vie si l'attachement est sécurisé et établi, l'enfant et les parents peuvent négocier les événements de l'adolescence avec peu de lutte.

Ce qui est également mis en évidence dans la recherche, c'est l'importance des soignants non maternels dans la vie de l'enfant. Alors que la dyade mère-enfant conserve la primauté en raison de ses fondements psychobiologiques dans la survie et le développement optimal, l'enfant cultive un ensemble de « liens affectifs » 3 qui incluent, le plus important, le père ou le partenaire, ainsi que d'autres membres du réseau de la famille proche. et amis. L'harmonisation dans chacune de ces relations est extrêmement importante parce que l'enfant reçoit toujours de nouvelles informations et est façonné par le monde. 10 Tout comme le rôle de la mère est d'aider au développement de l'enfant, le rôle de toute autre personne principale dans la vie de l'enfant l'est également. Alors que la théorie de l'attachement se concentre sur une figure principale, généralement la mère, en tant que fondement de la santé et du bien-être de l'enfant, cela ne se produit pas dans le vide, ni à l'exclusion des pères et des partenaires. Souvent, dans la progression du développement du nourrisson, le rôle initial des pères se concentre sur le soutien de la mère dans sa tentative de prendre soin de son bébé. Mais il ne s'arrête pas là. Au fur et à mesure que le bébé gagne en capacités, le père devient plus central et son rôle évolue souvent vers le point de départ sûr pour les incursions accélérées de l'enfant dans le monde extérieur. Dans la mise en œuvre de la théorie de l'attachement, le bébé est connecté à la mère et embrassé par le soutien de nombreuses personnes qui influencent la croissance et le développement différemment à chaque étape unique.

Qu'est-ce que tout cela signifie? Un attachement sain via une harmonisation saine est la clé pour des bébés en bonne santé, et des bébés en bonne santé sont la clé pour des adultes en bonne santé. Cependant, si la recherche peut être éclairante, elle peut aussi sembler effrayante. Il est crucial de se rappeler que la dyade mère-bébé est un système mutuel. Aucun système ne fonctionne parfaitement tout le temps, chacun de nous sera confronté à des moments de désynchronisation ou de dérèglement émotionnel avec nos bébés. La bonne nouvelle est que ces périodes de mésaccordage, tant qu'elles sont brèves et non chroniques, semblent être une chose positive. Parce que le bébé apprend l'autorégulation, de courtes périodes de désaccord suivi d'un ré-accord ont pour effet d'enseigner la résilience. En outre, il est supposé qu'une telle réparation interactive peut également être à la base de l'empathie. 14 Cela ne peut être négligé - il est essentiel pour comprendre le développement du cerveau et créer des attentes parentales réalistes. Cependant, de longues périodes de déséquilibre ou de courtes expositions constantes et répétées ne sont pas bénéfiques. Les effets à long terme de tels environnements sont aussi décourageants que la réaction de stress à court terme. La recherche relie maintenant directement les premières expériences discutées à une prédisposition à la maladie mentale de toutes sortes et à une altération du fonctionnement au cours d'une vie. 6 Comme vous pouvez l'imaginer, si une personne ne parvient pas à réguler ses émotions et est facilement submergée par des événements stressants, une adaptation saine est peu probable et la maladie s'installe facilement.

Pourtant, un autre corps de recherche prometteur existe également. Il y a une étude en expansion et passionnante sur l'impact des états émotionnels et de jeu positifs dans la relation mère-enfant. Cette recherche montre que la capacité de créer de la joie, de l'exaltation, de l'intérêt et de l'excitation avec votre bébé est la clé d'un développement sain dès le début et d'une santé physique et mentale tout au long de la vie. Ainsi, l'accent n'est pas seulement mis sur l'impact négatif du stress et l'importance d'éviter le stress, mais reconnaît également l'importance centrale du bonheur et de la joie. L'enfant s'attache à la mère régulatrice, qui aide à maximiser les opportunités d'émotions positives et à minimiser les opportunités d'émotions négatives, créant ainsi une santé optimale. 14

Ce que cela signifie pour les parents qui élèvent des enfants dans le monde d'aujourd'hui est considérable. Nous avons besoin de changements culturels - des changements dans les attentes, dans notre vision des parents, dans nos définitions du féminisme et de la masculinité, dans nos systèmes économiques et nos compréhensions médicales. Dans ses applications plus larges, la théorie de l'attachement nous oblige à repenser la plupart de ce que notre société nous a appris. Nous devons abandonner les vieux apprentissages et les informations erronées afin de nous réadapter à nos propres instincts de connexion. Bien que cela ne puisse pas être accompli rapidement, ce que nous pouvons faire, c'est appliquer ces nouvelles connaissances à nos propres vies.

Les sources qui conseillent l'utilisation de lait maternisé, de biberons et d'horaires d'alimentation lorsque l'allaitement maternel et timide est possible peuvent être écartées. La compréhension de l'allaitement maternel et timide comme un comportement d'attachement qui non seulement répond aux besoins nutritionnels et émotionnels des enfants, mais contribue à fortifier la dyade mère-bébé est claire. Bowlby lui-même a vu le double objectif de l'allaitement maternel et timide et a considéré l'attachement comme principal. 1 L'impact de la connexion visuelle facilitée par les soins infirmiers est tout aussi convaincant. Vers l'âge de huit semaines, la vision d'un bébé s'améliore et ces premières expériences visuelles jouent un rôle important dans son développement. Le visage émotionnellement expressif de la mère est le stimulus visuel le plus puissant qu'un bébé rencontre. 24 La création d'un regard mutuel intense fait augmenter les niveaux d'endorphine dans le cerveau du bébé, produisant des sentiments de joie. Ce circuit émotionnel fait monter à son tour les niveaux d'endorphine de la mère, entraînant une synchronisation émotionnelle. 10 De plus, le contact avec la peau lors de l'allaitement et de la prise de bébé en général, contribue à ce processus.

Le cosleeping est une autre extension importante de la théorie de l'attachement. En raison de la proximité mère-bébé, le cosleeping permet une réponse rapide au déséquilibre. Les aspects réglementaires fermement établis du partage du lit sont parallèles et font écho à l'apprentissage d'autorégulation qui se déroule dans le cadre de l'attachement. Comme l'illustrent les travaux du Dr James McKenna (voir Maternage, n° 114), le cosleeping présente des avantages clés pour le développement et la survie du nourrisson.

Peut-être le plus important, les techniques d'éducation des enfants basées sur le comportement, telles que l'entraînement au sommeil, doivent être évitées. Compte tenu du nouveau corpus de recherches interdisciplinaires sophistiquées sur l'attachement et le développement du cerveau décrit dans cet article, il est clair que la volonté d'un bébé d'accepter un entraînement au sommeil après de brèves périodes de protestation n'est rien de moins qu'un cycle de réponses d'hyperexcitation et de dissociation qui est préjudiciable à son développement. Penser que puisque le nourrisson a passivement accepté le nouveau système de sommeil, l'entraînement au sommeil est ainsi « réussi », c'est mal comprendre le fonctionnement du cerveau du nourrisson. Nous ne pouvons plus accepter la sagesse conventionnelle selon laquelle les bébés ne font qu' « exercer leurs poumons » lorsqu'ils pleurent, et nous ne pouvons plus tolérer les interprétations des pleurs des bébés comme de la « manipulation ». développement sain. C'est une tentative de communication, pas de manipulation. Leurs objectifs sont la survie et le développement optimal. Ceci est réalisé grâce à une fixation sécurisée.

L'application la plus difficile de la théorie de l'attachement réside peut-être dans notre propre enfance. La plupart d'entre nous n'ont pas été élevés dans le paradigme de l'attachement. Nous pouvons nous inquiéter des choix que nous avons faits avec nos enfants ou des implications de notre propre enfance sur notre vie actuelle. Bien que la période de croissance cérébrale rapide qui se produit dans les premières années soit la période la plus vulnérable, ce n'est pas la seule période pendant laquelle le développement du cerveau peut être altéré. Le cerveau est un organe flexible et complexe qui est toujours capable de nouveaux apprentissages. L'acceptation, la croyance et la pratique de l'attachement parental peuvent être une expérience de guérison pour le parent tout en créant le meilleur environnement possible pour l'enfant. Selon les mots de Gandhi, "Vous devez être le changement que vous souhaitez voir dans le monde."

Notes de bas de page :

1. J. Bowlby, Attachement et perte 1 : Pièce jointe (New York : Basic Books, 1969/1982).
2. R. S. Marvin et B.A. Preston, "Normative Development: The Ontogeny of Attachment", dans J. Cassidy et P. R. Shaver (eds.), Manuel d'attachement (New York : Guilford Press, 1999) : 44-67.
3. M. Ainsworth, La petite enfance en Ouganda : soins aux nourrissons et croissance de l'amour (Baltimore, MD : Johns Hopkins University Press, 1967).
4. D. D. Francis et M. J. Meaney, « Soins maternels et développement des réponses au stress », Opinion actuelle en neurobiologie 9 (1999) : 128-134.
5. J. Dobbing, Développer le cerveau et le comportement (San Diego, Californie : Academic Press, 1997).
6. A. N. Schore, "The Effects of Early Relational Trauma on Right Brain Development, Affect Regulation and Infant Mental Health," Infant Mental Health Journal 22, 1-2 (2001): 201-269.
7. A. N. Schore, "Dysregulation of the Right Brain: A Fundamental Mechanism of Traumatic Attachment and the Psychopathogenese of Post-Traumatic Stress Disorder," Australian and New Zealand Journal of Psychiatry 36 (2002): 9-30.
8. J. Lipari, « Les premières impressions comptent avec votre nouveau-né : le temps des premiers mois pour le développement émotionnel et cognitif », Boston Herald (27 août 2000).
9. D. Cicchetti et D. Tucker, « Développement et structures d'autorégulation de l'esprit », Développement et psychopathologie 6 (1994) : 533-549.
10. A. N. Schore, " Effets d'une relation d'attachement sécurisé sur le développement du cerveau droit, la régulation des effets et la santé mentale du nourrisson ", " Journal de santé mentale du nourrisson 22, 1-2 (2001): 7-66.
11. G. Spangler, et al., « Sensibilité maternelle en tant qu'organisateur de la régulation biocomportementale dans la petite enfance », » Psychobiologie du développement 27 (1994) : 425-437.
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Cet article a été initialement publié dans Maternage, Numéro 119, juillet/août 2003. Réimprimé et adapté avec la permission de l'auteur.

Lauren Porter, BA, MSW, est une ancienne travailleuse sociale clinique et mère d'une fille. Elle est la fondatrice et co-directrice du New Zealand Center for Attachment. © Lauren Porter. Réimprimé avec permission.


Des méduses prises en train de somnoler donnent des indices sur l'origine du sommeil

Les créatures marines sans cervelle sont les organismes les plus simples connus pour rechercher le sommeil.

Le but physiologique et les origines évolutives du sommeil sont parmi les plus grands mystères des neurosciences. Chaque animal complexe, de la plus humble mouche des fruits à la plus grande baleine bleue, dort – pourtant, les scientifiques ne peuvent expliquer pourquoi un organisme se rendrait vulnérable aux prédateurs et incapable de manger ou de s'accoupler pendant une grande partie de la journée. Une étude rapproche maintenant la science de la réponse à cette question en documentant, pour la première fois, le comportement semblable au sommeil chez une méduse sans cervelle.

Les chercheurs ont observé que la vitesse à laquelle Cassiopée les méduses pulsaient leurs tentacules diminué d'un tiers la nuit, et les animaux étaient beaucoup plus lents à répondre aux stimuli externes tels que la nourriture ou le mouvement pendant cette période. Privées de leur repos nocturne, les gelées étaient moins actives le lendemain.

« Tous ceux à qui nous parlons ont une opinion sur le fait que les méduses dorment ou non. Cela les oblige vraiment à se demander ce qu'est le sommeil », explique Ravi Nath, auteur principal de l'article et généticien moléculaire au California Institute of Technology (Caltech) à Pasadena. L'étude a été publiée le 21 septembre dans Biologie actuelle 1 .

"Ce travail fournit des preuves convaincantes de l'évolution précoce d'un état semblable au sommeil", a déclaré Dion Dickman, neuroscientifique à l'Université de Californie du Sud à Los Angeles.

Nath a étudié le sommeil dans le ver Caenorhabditis elegans, mais chaque fois qu'il présentait ses travaux lors de conférences de recherche, d'autres scientifiques se moquaient de l'idée qu'un animal aussi simple puisse dormir. La question a fait réfléchir Nath : à quel point le système nerveux d'un animal peut-il être réduit au minimum avant que la créature n'ait pas la capacité de dormir ? L'obsession de Nath a rapidement infecté ses amis et collègues doctorants de Caltech Michael Abrams et Claire Bedbrook. Abrams a travaillé sur des méduses et il a suggéré que l'une de ces créatures serait un organisme modèle approprié, car les gelées ont des neurones mais pas de système nerveux central. Au lieu de cela, leurs neurones se connectent dans un réseau neuronal décentralisé.

Cassiopée les méduses, en particulier, ont attiré l'attention du trio. Surnommée la méduse à l'envers en raison de son habitude de s'asseoir au fond de la mer sur sa cloche, avec ses tentacules s'agitant vers le haut, Cassiopée bouge rarement tout seul. Cela a permis aux chercheurs de concevoir plus facilement un système automatisé utilisant la vidéo pour suivre l'activité des tentacules pulsés. Fournir des preuves d'un comportement semblable au sommeil dans Cassiopée (ou tout autre organisme), les chercheurs devaient montrer une période rapidement réversible de diminution de l'activité, ou de quiescence, avec une diminution de la réactivité aux stimuli. Le comportement devait également être motivé par un besoin de dormir qui augmentait à mesure que la méduse restait éveillée, de sorte qu'une journée de sommeil réduit serait suivie d'un repos accru.

D'autres chercheurs avaient déjà documenté une baisse d'activité nocturne chez d'autres espèces de méduses, mais aucune méduse n'avait été connue pour montrer les autres aspects du sommeil. Dans un réservoir de 35 litres, Nath, Abrams et Bedbrook ont ​​suivi les impulsions tentaculaires de Cassiopée sur six jours et six nuits et a constaté que son pouls, qui était en moyenne d'un pouls par seconde par jour, diminuait de près d'un tiers la nuit. Ils ont également documenté des périodes nocturnes sans pouls de 10 à 15 secondes, qui ne se sont pas produites pendant la journée.

Sans un réveil de méduse établi, les scientifiques ont utilisé une collation d'artémias et d'œufs d'huîtres pour tenter de réveiller la sieste Cassiopée. Quand ils ont laissé tomber de la nourriture dans le réservoir la nuit, Cassiopée a répondu à sa collation en revenant à un schéma diurne de légumineuses. L'équipe a utilisé la préférence de la méduse pour s'asseoir sur des surfaces solides pour tester si le repos Cassiopée avait une réponse retardée aux stimuli externes. Ils ont soulevé la méduse du fond du réservoir et l'ont relâchée dans l'eau. Il a fallu plus de temps à la créature pour commencer à palpiter et à se réorienter lorsque cela se produisait la nuit que pendant la journée. Si l'expérience était immédiatement répétée la nuit, les méduses répondaient comme si c'était le jour. Enfin, lorsque l'équipe a forcé Cassiopée pour tirer une nuit blanche en la gardant éveillée avec des impulsions d'eau répétées, ils ont constaté une baisse de 17% de l'activité le lendemain.

«Ce travail montre que le sommeil est beaucoup plus ancien qu'on ne le pensait. La simplicité de ces organismes ouvre la porte pour comprendre pourquoi le sommeil a évolué et ce qu'il fait », explique Thomas Bosch, biologiste de l'évolution à l'Université de Kiel en Allemagne. « Le sommeil peut être attribué à ces petits métazoaires – jusqu'où va-t-il ? » il demande.

C'est ce que Nath, Abrams et Bedbrook veulent découvrir. Au milieu du chaos de la fin de leurs thèses de doctorat, ils ont commencé à rechercher d'anciens gènes qui pourraient contrôler le sommeil, dans l'espoir que cela pourrait fournir des indices sur la raison pour laquelle le sommeil a évolué à l'origine.


L'énergie du cerveau restaurée pendant le sommeil, suggère une étude animale

Dans les premiers stades du sommeil, les niveaux d'énergie augmentent considérablement dans les régions du cerveau actives pendant les heures d'éveil, selon une nouvelle étude publiée dans le numéro du 30 juin de la Journal des neurosciences. Ces résultats suggèrent qu'une poussée d'énergie cellulaire peut reconstituer les processus cérébraux nécessaires pour fonctionner normalement pendant l'éveil.

Une bonne nuit de repos a des avantages réparateurs évidents, mais les preuves des processus biologiques réels qui se produisent pendant le sommeil ont été insaisissables. Radhika Basheer, PhD, et Robert McCarley, MD, de Boston V.A. Healthcare System et Harvard Medical School, ont proposé que les niveaux d'énergie du cerveau soient la clé de la restauration nocturne.

"Notre découverte porte sur l'une des énigmes éternelles de la biologie : la fonction du sommeil", a déclaré Basheer. "Assez surprenant, il n'y a pas eu d'études de l'ère moderne sur l'énergie cérébrale utilisant les mesures les plus sensibles."

Les auteurs ont mesuré les niveaux d'adénosine triphosphate (ATP), la monnaie énergétique des cellules, chez le rat. Ils ont découvert que les niveaux d'ATP dans quatre régions cérébrales clés normalement actives pendant l'éveil augmentaient lorsque les rats étaient en sommeil non paradoxal, mais s'accompagnaient d'une diminution globale de l'activité cérébrale. Lorsque les animaux étaient éveillés, les niveaux d'ATP étaient stables. Lorsque les rats ont été doucement poussés pour rester éveillés trois ou six heures après leur temps de sommeil normal, il n'y a pas eu d'augmentation de l'ATP.

Les auteurs concluent que le sommeil est nécessaire pour cette poussée d'énergie ATP, car garder les rats éveillés a empêché la poussée. L'augmentation d'énergie peut alors alimenter des processus réparateurs absents pendant l'éveil, car les cellules du cerveau consomment de grandes quantités d'énergie simplement en effectuant des fonctions d'éveil quotidiennes.

"Cette recherche fournit des preuves intrigantes qu'une poussée d'énergie dépendante du sommeil est nécessaire pour faciliter les processus de biosynthèse réparatrice", a déclaré Robert Greene, MD, PhD, de l'Université du Texas Southwestern, un expert du sommeil qui n'était pas affilié à l'étude. Il a observé que des questions se posent à partir des résultats, telles que la cause spécifique de la poussée d'ATP. "Les auteurs proposent que la poussée est liée à une diminution de l'activité des cellules cérébrales pendant le sommeil, mais elle peut également être due à de nombreux autres facteurs, y compris la signalisation cellulaire dans le cerveau", a-t-il déclaré.

La recherche a été soutenue par le ministère des Anciens combattants, une bourse Deutsche Forschungsgemeinschaft et l'Institut national de la santé mentale.

Source de l'histoire :

Matériel fourni par Société des neurosciences. Remarque : Le contenu peut être modifié pour le style et la longueur.


Origines du méthane sur Terre

Sur Terre, le méthane est principalement produit par la vie. La récente détection de méthane dans l'atmosphère martienne a donc donné lieu à de nombreuses spéculations sur la possibilité de vie sur la planète rouge. Dans la deuxième partie de cette série en quatre parties, les différentes manières dont la nature produit du méthane sont examinées.

Revue d'Astrobiologie — En essayant de comprendre les nouvelles qui secouent Mars au sujet du méthane sur la planète rouge, les astrobiologistes se tournent, comme d'habitude, vers la planète d'origine pour obtenir des instructions. Les 1700 parties par milliard (ppb) de méthane dans l'atmosphère terrestre sont presque entièrement produites par la biologie. Moins de 1 % provient de processus non biologiques (abiogènes), tels que le volcanisme.

Ces dernières années, de nouvelles informations, toutes pertinentes pour le débat sur Mars, ont émergé sur les sources biologiques et non biologiques du méthane terrestre.

Méthanogènes au travail !

Presque tout le méthane sur Terre est produit, directement ou indirectement, par des organismes. Une faible proportion provient de plantes enfouies et en décomposition, dont les parties insolubles deviennent un matériau appelé kérogène. Lorsque le kérogène se décompose par craquage thermique, le résultat est du méthane, ainsi que des hydrocarbures à chaîne plus longue comme l'éthane, le propane et le butane. [Le méthane, l'hydrocarbure le plus simple, a un carbone et quatre hydrogènes (CH4). L'éthane a deux carbones et six hydrogènes (C2H6). La formule du propane est C3H8 et le butane est C4H10.]

Beaucoup plus de méthane provient de microbes anaérobies appelés méthanogènes. Certains méthanogènes sont appelés "extrêmophiles" car ils peuvent prospérer dans des conditions d'acidité, d'alcalinité ou de salinité extrêmes, autrefois considérées comme intolérables à la vie.

Les méthanogènes peuvent également tolérer des températures extrêmes. Methanopyrus kandleri, par exemple, vit dans l'eau à 80 à 100 degrés Celsius autour des fumeurs noirs dans le golfe de Californie. D'autres méthanogènes vivent en dessous de 0°C en Antarctique.

Les méthanogènes sont «extrêmement répandus sur Terre», explique Stephen Zinder, microbiologiste à l'Université Cornell de New York. « Partout où il y a un endroit qui n'a généralement pas d'oxygène, vous les trouvez. Que ce soit dans le tractus gastro-intestinal, le sol ou le sous-sol profond, vous les trouvez. Bien qu'ils soient anaérobies, les méthanogènes peuvent parfois survivre, sinon se reproduire, lorsqu'ils sont exposés à de faibles concentrations d'oxygène.

Les méthanogènes vivant dans les zones humides produisent environ 21% du méthane dans l'atmosphère terrestre, explique Sushil Atreya de l'Université du Michigan (Atreya était co-auteur de l'article scientifique sur les résultats du méthane de Mars Express.). Les méthanogènes présents dans les intestins des vaches et autres ruminants en produisent environ 20 pour cent. Les microbes dans les termites et les organismes similaires produisent 15 pour cent du méthane atmosphérique, et dans les rizières, environ 12 pour cent. Les autres sources importantes comprennent les rejets de gaz naturel et la combustion de la biomasse.

Sur Terre, une grande quantité de méthane est enfermée dans des cristaux de glace sous le pergélisol et sous les plateaux continentaux. Ces gisements d'hydrate de méthane, également appelés clathrate de méthane, sont vastes. On pense qu'ils contiennent beaucoup plus de carbone que tous les combustibles fossiles réunis.

Si les clathrates sont si dominants en tant que stockage de méthane sur Terre, pourquoi pas sur Mars aussi ? Les clathrates se forment sur Terre sous certaines combinaisons de pression et de température, et certains scientifiques pensent que ces combinaisons pourraient également se produire sur Mars.

Faire du méthane sans biologie

Bien que presque tout le méthane sur Terre ait une origine biologique, les scientifiques ont récemment commencé à apprécier le nombre de façons dont le méthane abiogène peut être généré. La condition préalable essentielle au méthane abiogène, explique Juske Horita de la division des sciences chimiques du laboratoire national d'Oak Ridge dans le Tennessee, est la présence d'hydrogène moléculaire (H2) et de dioxyde de carbone (CO2).

"Si vous mettez du CO2 et de l'hydrogène ensemble, la thermodynamique dicte qu'il doit aller au méthane", explique Horita.

La vitesse de réaction dépend de la pression, de la température et de la présence de catalyseurs. Étant donné que le dioxyde de carbone est courant dans de nombreux environnements, trouver des sources de méthane abiogénique est en grande partie une recherche d'hydrogène et de catalyseurs appropriés pour la réaction. Le méthane abiogène ne se forme pas dans l'atmosphère terrestre, même si le CO2 est abondant, car l'hydrogène moléculaire est si rare.

La plupart du méthane abiogène est généré par la réaction de « serpentinisation » qui forme la serpentine minérale. Aux dorsales médio-océaniques, l'eau chauffée par le magma réagit avec des roches comme l'olivine, qui contiennent des niveaux élevés de catalyseurs fer et magnésium. Pendant la serpentinisation, l'hydrogène libéré de l'eau réagit avec le carbone du dioxyde de carbone pour former du méthane. La réaction crée de la chaleur et de vastes dépôts de serpentine au fond de l'océan.

Jusqu'à récemment, on pensait que les réactions abiotiques eau-minéral-dioxyde de carbone, y compris la serpentinisation, nécessitaient une eau à 200 degrés C, et personne ne sait si l'eau sur Mars est assez profonde pour devenir aussi chaude. Il y a des indications que des réactions similaires de fabrication de méthane pourraient avoir lieu dans des conditions plus froides. Horita, par exemple, note que la serpentinisation peut se produire dans de l'eau à 50 à 70 degrés C à Oman et aux Philippines. Et en 1999, Horita et Michael Berndt, alors géochimiste à l'Université du Minnesota, ont publié une recette pour une réaction apparentée qui produit du méthane en présence d'un catalyseur minéral nickel-fer. Alors que la réaction a produit du méthane en quelques jours à 200 degrés C, Horita soupçonne que cela fonctionnerait également, bien que plus lentement, à 50 à 70 degrés C. À sa connaissance, cette expérience n'a pas été réalisée.

Les chercheurs ont trouvé d'autres moyens de fabriquer du méthane, en utilisant différents catalyseurs et minéraux. En mai 2004, Dionysis Foustoukos et William Seyfried Jr. de l'Université du Minnesota ont fabriqué du méthane, de l'éthane et du propane à 390 degrés C et 400 fois la pression atmosphérique à la surface de la Terre, en utilisant un minéral contenant du chrome comme catalyseur.

En septembre 2004, Henry Scott de l'Université de l'Indiana à South Bend a publié une étude qui a révélé qu'en soumettant de l'oxyde de fer, de la calcite et de l'eau à la chaleur et à la pression intenses du manteau terrestre, du méthane se formait.

Pourtant, malgré les multiples découvertes de nouvelles voies vers le méthane abiogène, la plupart du méthane sur Terre est biogène. "Tant de méthane est produit par les bactéries sur Terre, il est répandu, il est partout", explique Horita. « En tant que partie du budget mondial du méthane, je ne pense pas que [l'abiogène est] important. Cependant, les facteurs abiogéniques peuvent être localement importants, y compris peut-être Mars.”


Les origines du sommeil

Le sommeil est essentiel à la survie, mais personne ne sait exactement ce qu'il fait ni pourquoi il a d'abord évolué. Une étude de 1995 dans la revue Behavioral Brain Research a révélé que lorsqu'ils étaient complètement privés de sommeil, les rats mouraient dans les trois semaines. Des animaux aussi simples que le ver Caenorhabditis elegans, qui ne compte que 302 neurones et un système nerveux central extrêmement simple, présente des schémas d'activité et de repos qui ressemblent énormément au sommeil.

Ravi Nath, un étudiant diplômé de Caltech et co-auteur de la nouvelle étude, étudie généralement cet état de sommeil dans C. elegans. Lui et son conseiller de laboratoire, Paul Sternberg, se sont demandé s'ils pouvaient trouver des preuves de sommeil chez des animaux encore plus simples. Jellyfish est venu à l'esprit, a déclaré Nath à Live Science.

Un autre étudiant diplômé de Caltech, Michael Abrams, cultivait des méduses dans le laboratoire de la biologiste Lea Goentoro en même temps pour un projet totalement indépendant. Il a remarqué qu'un genre, Cassiopée, ou la méduse à l'envers, semblaient devenir moins actives la nuit. Cassiopée passe la grande majorité de son temps assis à l'envers sur l'océan ou le fond du réservoir, faisant vibrer sa cloche environ une fois par seconde, a déclaré Abrams à Live Science. Ce comportement sédentaire fait de la méduse à l'envers un animal facile à suivre sur le plan comportemental.


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Ce contenu a été révisé pour la dernière fois le 21 février 2018

Une ressource de la Division de médecine du sommeil à
Faculté de médecine de Harvard


Le système nerveux autonome

Le SNA contrôle toutes les fonctions automatiques ou involontaires du corps humain. La branche sympathique du SNA envoie des signaux à la glande surrénale afin de préparer le corps à agir ou à réagir suite à un événement émotionnel. Ensuite, la glande surrénale sécrète deux hormones importantes : l'épinéphrine et la norépinéphrine. La libération de ces hormones entraîne une augmentation de la fréquence cardiaque, de la fréquence respiratoire, de la pression artérielle et de la glycémie. Des processus digestifs plus lents et une dilatation pupillaire peuvent également être observés. D'autre part, la branche parasympathique du SNA effectue le contraire de ce que fait la branche sympathique, elle empêche le corps de dépenser de l'énergie.

Les réponses autonomes sont fréquemment utilisées par les chercheurs pour mesurer les émotions. L'une de ces réponses est la réponse galvanique de la peau, qui fait référence à l'augmentation du taux de conductivité électrique de la peau. Cette réponse peut être utilisée lorsqu'une personne transpire lorsqu'elle fait face à un événement évocateur d'émotions. La tension musculaire, la pression artérielle, la fréquence respiratoire, la fréquence cardiaque et d'autres indicateurs corporels sont également utilisés pour mesurer les états émotionnels.


Le rôle de la biologie dans l'agression

L'agressivité est contrôlée en grande partie par la zone de la partie la plus ancienne du cerveau connue sous le nom de amygdale (Figure 9.5, « Structures cérébrales clés impliquées dans la régulation et l'inhibition de l'agressivité » 8221). L'amygdale est une région du cerveau responsable de la régulation de nos perceptions et de nos réactions à l'agressivité et à la peur. L'amygdale a des liens avec d'autres systèmes corporels liés à la peur, notamment le système nerveux sympathique, les réponses faciales, le traitement des odeurs et la libération de neurotransmetteurs liés au stress et à l'agressivité.

En plus de nous aider à ressentir la peur, l'amygdale nous aide également à apprendre des situations qui créent la peur. L'amygdale est activée en réponse à des résultats positifs mais aussi négatifs, et en particulier à des stimuli que nous considérons comme menaçants et suscitant la peur. Lorsque nous vivons des événements dangereux, l'amygdale stimule le cerveau à se souvenir des détails de la situation afin que nous apprenions à l'éviter à l'avenir. L'amygdale est activée lorsque nous regardons les expressions faciales d'autres personnes ayant peur ou lorsque nous sommes exposés à des membres d'exogroupes raciaux (Morris, Frith, Perrett, & Rowland, 1996 Phelps et al., 2000).

Bien que l'amygdale nous aide à percevoir et à réagir au danger, ce qui peut nous conduire à l'agression, d'autres parties du cerveau servent à contrôler et à inhiber nos tendances agressives. Un mécanisme qui nous aide à contrôler nos émotions négatives et notre agressivité est une connexion neuronale entre l'amygdale et les régions de la cortex préfrontal (Gibson, 2002).

Le cortex préfrontal est en effet un centre de contrôle de l'agressivité : lorsqu'il est plus fortement activé, nous sommes plus à même de contrôler nos pulsions agressives. Des recherches ont montré que le cortex cérébral est moins actif chez les meurtriers et les condamnés à mort, ce qui suggère que les crimes violents peuvent être causés au moins en partie par un échec ou une capacité réduite à réguler les émotions (Davidson, Jackson, & Kalin, 2000 Davidson, Putnam, & Larson, 2000).

Figure 9.5 Structures cérébrales clés impliquées dans la régulation et l'inhibition de l'agressivité

Les régions du cerveau qui influencent l'agression comprennent l'amygdale (zone 1) et le cortex préfrontal (zone 2). Les différences individuelles dans une ou plusieurs de ces régions ou dans les interconnexions entre elles peuvent augmenter la propension à l'agression impulsive.


Particularités

Chaque année Actes B publie un dossier spécial contenant une série d'articles sur un sujet d'actualité et important de n'importe où dans les sciences biologiques. L'accès à tout le contenu de nos fonctionnalités spéciales est GRATUIT.

2021 : Malgré COVID : présentation de nouvelles recherches en biologie évolutive menées par des mères universitaires et des soignants

Rédacteurs en chef invités : Loeske Kruuk, Maurine Neiman et Sarah Brosnan

Justification La pandémie de COVID19 a provoqué des bouleversements sans précédent dans les programmes de recherche dans le monde entier. En particulier, l'expérience des confinements et du travail à domicile est clairement documentée pour avoir affecté de manière disproportionnée les carrières universitaires de ceux qui ont des responsabilités familiales. Les mères d'enfants qui ont dû combiner travail académique avec garde d'enfants et enseignement à domicile sont particulièrement susceptibles d'avoir été négativement affectées, et la perturbation est également susceptible d'avoir été particulièrement préjudiciable aux trajectoires de carrière des chercheurs en début/milieu de carrière et de ceux sans mandat. Inspiré par les suggestions de moyens d'aider à résoudre ces problèmes dans un article récent de PLOS Biology (Fulweiler et al. 2021), Proceedings B publiera un article spécial pour présenter les travaux qui ont été maintenus par ces chercheurs malgré les défis de la pandémie. Le dossier spécial vise à reconnaître l'impact de la pandémie sur les soignants. Alors qu'il y aura un accent particulier sur les mères avec de jeunes enfants, nous espérons également inclure des chercheurs avec d'autres responsabilités familiales. Le dossier spécial mettra en lumière d'excellentes recherches en biologie évolutive au sens large, en mettant l'accent sur les nouvelles questions et les approches émergentes, y compris les nouvelles orientations que la recherche individuelle a prises à la suite de la perturbation de la pandémie.

Calendrier : soumission des propositions le 31 juillet 2021, soumission de l'article complet en décembre 2021, publication finale en 2022.

Articles de recherche Le dossier spécial comprendra une compilation d'articles répondant aux critères suivants : • Recherche axée sur les principes et processus fondamentaux de la biologie évolutive • Nouvelles approches, questions et techniques, en particulier les nouvelles orientations des programmes de recherche qui ont surgi en raison de la pandémie • Premiers auteurs répondant aux critères de prise en charge de jeunes enfants ou à des responsabilités de prise en charge substantielles équivalentes, et avec un statut de chercheur en début/milieu de carrière. En raison des preuves publiées à ce jour suggérant que les femmes ont été plus fortement touchées que les hommes, nous nous concentrons sur celles qui s'identifient en tant que femmes/femmes, bien que nous encourageons bien sûr celles ayant d'autres identités qui ont également été touchées par les responsabilités de soins à participer. • Diversité géographique, notamment en mettant l'accent sur les pays qui ont été particulièrement touchés par la pandémie.

Appel à propositions

Nous invitons les chercheurs à soumettre des propositions avec titre, résumé (≤200 mots), liste des auteurs (y compris les adresses). Please also provide a brief description (≤200 words) of the impact of the pandemic, in particular in relation to home-schooling/virtual-schooling/childcare/care-taking and working from home for the first author, and information on authors’ contributions. The editors will review all proposals and invite submissions of full papers based on the criteria outlined above, aiming to support equity, diversity and inclusion across the Special Feature. Invited papers should follow the standard Proceedings B format, as detailed in instructions to authors. All papers will be sent for full review and will be processed as rapidly as possible. We will work with authors to maximise chances of success, but please note that we cannot guarantee final acceptance of submitted papers. First authors will also be invited to contribute to an opening article, setting out the motivation for the Special Feature and discussing the impact of the pandemic on their research.

Proposals should be submitted to Proceedings B at [email protected] by 31st July 2021. Please title your email ‘Pandemic Carers Special Feature’.

2020: Application of ecological and evolutionary theory to microbiome community dynamics across systems

Guest Editors: James McDonald, Britt Koskella and Julian Marchesi

A fundamental aim of microbiome research is to understand the factors that influence the assembly and stability of host-associated microbiomes, and their impact on host phenotype, ecology and evolution. However, ecological and evolutionary theories applied to predict microbiome community dynamics are largely based on macroorganisms and lack microbiome-centric hypotheses that account for unique features of the microbiome. This special feature sets out to drive advancements in the application of eco-evolutionary theory to microbiome community dynamics through the development of microbiome-specific theoretical and conceptual frameworks across plant, human and non-human animal systems. The feature comprises research and review articles that address (i) the effects of the microbiome on host phenotype, ecology and evolution (ii) the application and development of ecological and evolutionary theories to investigate microbiome assembly, diversity and stability across broad taxonomic scales and (iii) general principles that underlie microbiome diversity and dynamics. This cross-disciplinary synthesis of theoretical, conceptual, methodological, and analytical approaches to characterising host microbiome ecology and evolution across systems addresses key research gaps in the field of microbiome research and highlights future research priorities.

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2019: Natural and synthetic gene drives

Guest Editors: Nina Wedell, Anna Lindholm and Tom Price

Gene drive is a naturally occurring phenomenon in which selfish genetic elements manipulate gametogenesis and reproduction to increase their own transmission to the next generation. Currently there is great excitement about the potential of harnessing such systems to control major pest and vector populations. If synthetic gene drive systems can be constructed and applied to key species, they may be able to rapidly spread, either modifying or eliminating the targeted populations. This approach has been lauded as a revolutionary and efficient mechanism to control insect-borne diseases and crop pests. Moreover, recent laboratory successes have demonstrated the power of gene editing to create synthetic gene drive systems. Driving endosymbionts have already been deployed to combat the transmission of dengue and zika virus in mosquitoes. However, there are a variety of barriers to successfully implementing gene drive techniques in wild populations. There is a risk that targeted organisms will rapidly evolve an ability to suppress the synthetic drive system, rendering it ineffective. There are also potential risks of synthetic gene drivers invading non-target species. There is also a risk of insufficient public support. This Special Feature covers the current state of affairs regarding both natural and synthetic gene drive systems with the aim to identify knowledge gaps. By understanding how natural drive systems spread through populations we may be able predict the outcomes of synthetic drive release.

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2018: The Evolution of City Life

Guest Editors: James S. Santangelo, L. Ruth Rivkin and Marc T. J. Johnson

Cities are the fastest growing ecosystem on Earth, with urbanization driving both local and global changes in many environmental factors. Despite a growing knowledge of how urbanization affects the ecology and functioning of ecosystems, we know very little about whether urban environments affect the evolution of species with which we share our cities. For example, does urbanization alter natural selection, the dispersal of individuals and their genes, or the incidence of population bottlenecks and the corresponding loss of genetic diversity? Can populations adapt to the unique environmental challenges posed by cities? Why do some species evolve to depend on humans, whereas others are merely tolerant of our presence, while yet others suffer local extinction in the face of urban development? This Special Feature in Proceedings of the Royal Society B answers these questions through the publication of 15 original theoretical and empirical studies by leading evolutionary biologists. These scientists use cities as replicated “experiments” to understand how humans and the cities we build affect evolution in a diversity of species, including plants, poisonous spiders, lizards, rats, and owls, to name a few. This unprecedented collection of studies on urban evolution clearly shows that cities frequently alter natural selection, gene flow and genetic drift, and drive the evolution of novel adaptations in species. Finally, this Special Feature provides a window into the origin of human commensals, including global pests, a process that is ongoing in cities throughout the world.

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2017: Humans as a model for understanding biological fundamentals

Guest Editors: Sarah Brosnan and Erik Postma

Although some scientific disciplines aim at gaining a better understanding of humans per se, most biologists ultimately aim to understand life in general. This raises the question of whether and when humans are acceptable, or even desirable, models of biological fundamentals. Are humans “too unique” to be informative with respect to biological fundamentals? Or are there areas where we share key components with other species, or for which our very uniqueness serves to allow novel explorations? This Special Feature provides a platform to a multidisciplinary group of authors to tackle this question, with the ultimate aim of a more careful delineation of both the similarities and the differences between humans and other species, and a truly integrated biology that is relevant to all, rather than most, species.

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2017: Ant interactions with their biotic environments

Guest Editors: Guillaume Chomicki and Susanne S. Renner

This Special Feature results from the symposium ‘Ants 2016: ant interactions with their biotic environments’ held in Munich in May 2016 and deals with the interactions between ants and other insects, plants, microbes and fungi, studied at micro- and macroevolutionary levels with a wide range of approaches, from field ecology to next-generation sequencing, chemical ecology and molecular genetics.

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2016: The value of biodiversity in the Anthropocene

Guest Editors: Professor Nathalie Seddon and Dr Rachel Cavanagh

Meeting the ever-increasing needs of the Earth’s human population while maintaining biological diversity is one of the greatest challenges of our time. Despite bold international commitments, biodiversity continues to decline. One potential solution rapidly gaining momentum—as well as opposition—is to incorporate the economic value of biodiversity into mainstream decision-making. Given the need for coherence in tackling the biodiversity crisis, this Special Feature synthesizes recent research advances across natural sciences to explore this controversial topic in relation to economics and policy. Key findings are captured within an interdisciplinary framework that recognizes the foundational role of biodiversity in sustaining the value of ecosystems to humanity.

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2015: Evolution and genetics in medicine

Guest Editors: Professor Sir Roy Anderson and Professor Brian Spratt

Evolutionary biology and genetics have played an increasingly important role in medicine over the last 100 or so years. In this specially commissioned series of articles, the past, present, and future uses of evolutionary biology and genetics in medicine is examined across a wide range of areas. Contributions in this issue provide an exciting reflection on current genetic and evolutionary research which is advancing our understanding of the causes and treatment of disease and infection.

This special feature forms part of our celebrations of the 350 th anniversary of publishing and all articles are open access and available here.

2014: Evolutionary ecology of specialisation: insights from phylogenetic analysis

Guest Editor: Jana C. Vamosi, W. Scott Armbruster, and Susanne S. Renner

Which conditions favour specialization and how does specialization affect lineage diversification? This special issue brings together studies that use phylogenetic approaches to answer these questions. The studies use an array of techniques and a broad range of biological systems (including plants, butterflies, fish, amphibians, and hummingbirds). One new insight emerging is that evolution of specialization is not a one-way street, and that instead there have been many transitions from specialization to generalization. These papers also shed light on the conditions and processes that lead to biases in transition rates in one direction or the other and on how fitness trade-offs affect such transitions.

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2013: Animal Clocks: When Science Meets Nature

Guest Editor: Prof. Bill Schwartz

2012: Animal Genomics of Adaptation

Guest Editors: Prof. Jacek Radwan and Dr. Wiesław Babik

This collection of review and research articles look to provide answers to the question “What is the genetic basis of adaptive evolutionary change?”. Specifically they look at the issues of the genomic nature of response to selection, propose gene duplication as a mechanism of genomic adaptation to a changing environment and quantitatively assess gene re-usage in the process of adaptation.

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2011: Information processing in miniature brains

Guest Editor: Prof. Lars Chittka

Here we present an idiosyncratic range of current research perspectives on neural underpinnings and adaptive benefits (and costs) of such diverse phenomena as spatial memory, colour vision, attention, spontaneous behaviour initiation, memory dynamics, relational rule learning and sleep, in a range of animals from marine invertebrates with exquisitely simple nervous systems to social insects forming societies with many thousands of individuals working together as a "superorganism".

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2010: Recent advances in Chinese palaeontology

Guest Editors: Xing Xu, Zhe-Xi Luo and Jia-Yu Rong

This special issue brought together some of the very latest studies aimed at resolving the problems of palaeontology and evolutionary biology based on new fossils from China. These fossils and their studies help to clarify some historical debates about a particular fossil group, or to raise new questions about history of life, or to pose a new challenge in our pursuit of science. These works on new Chinese fossils have covered the whole range of the diversity through the entire Phanerozoic fossil record.

All the articles in this special issue are FREE to access here.

2009: Geographic range limits of species

2008: Evolutionary dynamics of wild populations: the use of long-term pedigree data

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Voir la vidéo: Pourquoi est-il si facile de vous manipuler? -Les Pièges de notre Désir (Janvier 2022).